新たな年がやってきた。2016年の抱負は、自分との約束をまもる、こと。 月初めにその月の約束を決めて、それを守っていきたいなぁと。 2015年に、自分が決めたことを守れていないと小さなストレスになること、決めたことを守ると気持ちがいいことを学んだ。…
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